diabetes tipo 2

O jamelão, além de seus frutos escuros e sabor característico, possui folhas ricas em compostos benéficos para a saúde. Entre os principais estão os flavonoides, substâncias naturais com forte ação antioxidante que ajudam a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres. Esses compostos são amplamente estudados na prevenção de doenças […]

O jamelão, também conhecido como jambolão ou ameixa-roxa, é uma fruta tropical originária do sudeste asiático, especialmente da Índia, que se adaptou com facilidade ao clima brasileiro. É comum encontrar a fruta em praças, quintais e áreas urbanas de diversas regiões do país. Seus frutos possuem cor arroxeada escura, quase preta, e têm sabor adstringente, […]

A ora-pro-nóbis é uma planta nativa do Brasil, amplamente conhecida por suas folhas ricas em nutrientes e de alto valor nutricional. Utilizada tradicionalmente na culinária de algumas regiões, ela tem ganhado destaque na alimentação funcional devido ao seu alto teor de fibras, proteínas, vitaminas e minerais. Entre seus diversos benefícios, destaca-se o potencial auxílio no […]

Para pessoas com diabetes, especialmente aquelas que já apresentam neuropatia, a escolha do calçado não é apenas uma questão de conforto – é uma medida de proteção vital. O uso de sapatos apropriados ajuda a evitar pressões excessivas, atritos e pontos de lesão, reduzindo significativamente o risco de complicações no pé diabético. Além disso, esse […]

O tratamento do pé diabético vai muito além da aplicação de curativos ou uso de pomadas. Ele requer uma abordagem multidisciplinar, que envolve médicos, enfermeiros, nutricionistas e, muitas vezes, fisioterapeutas. Além disso, é fundamental o comprometimento ativo do paciente. A neuropatia diabética, causa frequente de complicações nos pés, exige cuidados contínuos e personalizados para evitar […]

Detectar a perda de sensibilidade nos pés diabéticos não é uma tarefa simples e requer avaliação especializada. O diagnóstico de neuropatia diabética – uma das complicações mais comuns da doença – depende de profissionais de saúde com conhecimento específico. Nem todos os médicos estão preparados para realizar esse tipo de avaliação com precisão, o que […]

A sensibilidade dos pés diabéticos está diretamente ligada ao descontrole glicêmico crônico, característica marcante da doença. A deficiência ou ausência de insulina compromete a absorção da glicose pelas células, elevando os níveis de açúcar no sangue. Essa hiperglicemia prolongada desencadeia danos progressivos ao organismo, com impacto direto sobre os nervos e vasos sanguíneos, tornando os […]

O ovo é amplamente reconhecido por sua densidade nutricional e por ser uma excelente fonte de proteínas de alto valor biológico, gorduras saudáveis e micronutrientes como colina, ferro e vitaminas do complexo B. No entanto, a forma como combinamos o ovo com outros alimentos pode impactar sua qualidade nutricional, potencializando inflamações e prejudicando seus benefícios […]

Para quem busca formas naturais de auxiliar no controle da glicose no sangue, alguns chás medicinais podem ser ótimos aliados. Ingredientes como gengibre, alfazema e erva-mate oferecem propriedades que favorecem o equilíbrio glicêmico, além de trazerem outros benefícios à saúde. Incorporar essas infusões à rotina pode ser uma estratégia complementar valiosa. Gengibre O chá de […]

O brócolis é um dos vegetais mais nutritivos e versáteis que podemos incluir em nossa alimentação, especialmente para quem precisa controlar o índice glicêmico. Rico em fibras e compostos bioativos como o sulforafano, ele oferece diversos benefícios para a saúde, ajudando na regulação dos níveis de glicose no sangue, regulando a glicemia. Além disso, sua […]

A ora-pro-nóbis, planta nativa do Brasil e cada vez mais presente na alimentação saudável, se destaca pelo alto valor nutricional e pelos efeitos positivos no controle do açúcar no sangue. Suas folhas contêm uma grande quantidade de fibras dietéticas, que ajudam a regular a absorção da glicose pelo organismo de maneira eficaz e natural. Ao […]

Manter os níveis de açúcar no sangue sob controle é essencial para prevenir complicações relacionadas ao diabetes. Além da alimentação equilibrada e da prática regular de atividades físicas, algumas bebidas podem atuar como aliadas no equilíbrio da glicemia. Água, suco de tomate e chá verde são opções simples, naturais e com benefícios cientificamente reconhecidos. Hidratação […]