diabetes tipo 2

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Castanha-de-caju: veja lista de benefícios para a saúde

A castanha-de-caju oferece uma variedade de benefícios para a saúde devido aos seus nutrientes essenciais. Rica em antioxidantes, como a vitamina E, ela combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e promovendo a saúde dos olhos. Além disso, o zinco presente na castanha-de-caju contribui para a proteção do cérebro, auxiliando na prevenção de doenças […]

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5 legumes que ajudam a regular o açúcar no sangue

Manter o nível de açúcar no sangue estável é fundamental para a saúde, evitando tanto níveis muito altos quanto muito baixos. A hipoglicemia pode levar a sintomas como nervosismo e desmaios, enquanto a hiperglicemia, mesmo em níveis moderados e prolongados, pode causar danos aos órgãos e aumentar o risco de diabetes e outras doenças crônicas. […]

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Maçã pode ajudar quem tem asma? Veja 6 benefícios da fruta

As maçãs são conhecidas não apenas por seu sabor refrescante e versatilidade culinária, mas também por seus inúmeros benefícios à saúde. Desde aliviar problemas digestivos até prevenir doenças crônicas, essa fruta popular tem sido amplamente estudada por seus efeitos positivos no organismo. Rica em fibras, vitaminas, antioxidantes e outros nutrientes essenciais, as maçãs oferecem uma […]

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3 motivos para você consumir suco de maçã com cenoura

O suco de maçã com cenoura é uma bebida repleta de benefícios para a saúde. Além de ser uma fonte rica em fibras, nutrientes essenciais e antioxidantes, essa combinação oferece propriedades terapêuticas diversas. Desde o controle da glicemia até a melhoria do bem-estar, essa poderosa mistura é uma ótima opção para quem busca cuidar da […]

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Ovo: aliado ou vilão da dieta? Veja 4 benefícios do alimento

O ovo, além de sua versatilidade na culinária, é uma fonte rica e equilibrada de nutrientes essenciais. Estudos recentes demonstram que seu consumo moderado não está associado ao aumento significativo do colesterol sanguíneo em indivíduos saudáveis, sendo considerado um alimento saudável quando inserido em uma dieta balanceada. Nutrólogos como Lorena Balestra e Sandra Maria Fonseca […]

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Ovo pode ajudar no controle da glicemia? Veja 3 benefícios

O ovo, um alimento versátil presente em diversas refeições, está sempre no centro de debates sobre seus impactos na saúde. Considerado vilão em alguns momentos e herói em outros, qual é a verdade sobre o seu consumo? Para a nutricionista Angélica Marques de Pina Freitas, presidente da Apan (Associação Paulista de Nutrição), o ovo possui […]

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Ozempic: qual é o risco extremo do medicamento que precisa de atenção?

Renata Lavach-Savy, uma escritora de saúde de 37 anos de North Bergen, Nova Jersey, EUA, experimentou uma perda extrema de apetite logo após começar a tomar Ozempic, um medicamento para diabetes conhecido por induzir a perda de peso. Ela ficou tão exausta que mal conseguia se mover, e seu nutricionista sugeriu que ela poderia estar […]

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Quinoa: veja 7 principais benefícios da semente para a sua saúde

A quinoa, um grão cultivado na América do Sul há milhares de anos, vem ganhando cada vez mais espaço nas mesas ao redor do mundo. Rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, a quinoa se destaca por ser um alimento completo e nutritivo, ideal para pessoas de todas as idades e estilos de vida. A […]

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Cranberry pode ajudar a controlar a glicemia? Veja estudo

A glicemia elevada é uma preocupação crescente para muitos brasileiros, com quase 17 milhões de pessoas registrando índices extremamente altos em 2021, segundo dados do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Diabetes, corroborados pela International Diabetes Federation. Embora o consumo excessivo de açúcar não seja o único fator contribuinte para o desenvolvimento da […]

Mounjaro: Anvisa aprova novo remédio para diabetes tipo 2; conheça

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou nesta segunda-feira (25) um novo remédio contra o diabetes tipo 2, segundo informações do G1. O Mounjaro, da farmacêutica Eli Lilly, é um medicamento cujo princípio ativo é a tirzepatida. Ele já está liberado nos Estados Unidos e na Europa e tem uma atuação parecida ao do Ozempic, […]

Costuma dormir até tarde? Veja qual doença pode estar relacionada à prática

Você tem o hábito de dormir até tarde? Um estudo realizado no Brigham and Women’s Hospital, nos Estados Unidos, mostrou que pessoas que dormem tarde podem ter maior risco de desenvolver diabetes tipo 2. Segundo os pesquisadores, a chance de desenvolver a doença é 19% maior para pessoas vespertinas do que para aquelas que acordam […]