Cuidado! O que o uso excessivo de cúrcuma pode causar?
É importante destacar as interações medicamentosas da cúrcuma
A cúrcuma, conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, oferece diversos benefícios à saúde, mas o consumo excessivo pode acarretar problemas, especialmente em indivíduos com certas condições de saúde. Segundo a revista Sportlife, quantidades moderadas de cúrcuma são seguras para a maioria das pessoas, mas doses exageradas podem provocar efeitos colaterais.
Entre os possíveis efeitos adversos do consumo excessivo de cúrcuma estão problemas de coagulação sanguínea, uma vez que a especiaria possui propriedades anticoagulantes, o que pode afetar a coagulação. Além disso, algumas pessoas podem experimentar desconforto gastrointestinal, como dores de estômago, azia e irritação estomacal, ao ingerir grandes quantidades de cúrcuma.
É importante destacar as interações medicamentosas da cúrcuma. A cúrcuma pode interagir com certos medicamentos como anticoagulantes, anti-inflamatórios e medicamentos para diabetes.
Portanto, é crucial consultar um médico antes de consumir cúrcuma se estiver sob algum tratamento medicamentoso. Para mulheres grávidas ou em período de amamentação, a segurança do consumo de cúrcuma não está bem estabelecida, exigindo a orientação médica antes do uso.
A quantidade diária recomendada de cúrcuma é de 1 a 3 gramas, podendo ser dividida em várias porções ao longo do dia e consumida em pó, fresca ou em suplementos. As informações são do Difusora95.
