Pernas coçando durante os exercícios físicos? Veja explicação
Com a prática regular de exercícios, os sintomas tendem a melhorar e, ao longo do tempo, desaparecer
Você costuma sentir coceira nas pernas durante as atividades físicas e não sabe o que ela é? Geralmente esse não é um problema vascular, mas sim um efeito da vasodilatação, causada pelo aumento do fluxo sanguíneo durante o exercício.
O exercício provoca a dilatação das artérias e capilares das pernas, estimulando nervos ao redor desses vasos e gerando a sensação de coceira. Entre as causas menos comuns, a urticária colinérgica, alergia ao suor, pode afetar a qualidade de vida, mas raramente é grave.
A dermatite de contato, uma inflamação da pele por substâncias alergênicas, é outra possibilidade. Coçar, embora seja a reação natural ao desconforto, pode intensificar a vasodilatação, não contribuindo para aliviar o problema.
Com a prática regular de exercícios, os sintomas tendem a melhorar e, ao longo do tempo, desaparecer. Persistindo a sensação, é aconselhável consultar um angiologista ou cirurgião vascular para avaliar possíveis causas como varizes, refluxo venoso ou obstruções venosas.
Além disso, é fundamental destacar que a coceira nas pernas durante a atividade física pode também estar relacionada a fatores como ressecamento da pele ou o uso de roupas inadequadas. O atrito constante entre a pele e o tecido durante o exercício pode causar irritação e coceira.
Assim, manter a pele devidamente hidratada e optar por roupas adequadas ao tipo de atividade podem contribuir para minimizar esses desconfortos. Em casos persistentes ou incomuns, é aconselhável buscar a orientação de um profissional de saúde para uma avaliação mais aprofundada e diagnóstico preciso. As informações são do portal Viva Bem, do UOL.
