Chá de folhas de goiaba faz mal? Veja 3 benefícios
O chá de folha de goiaba é rico em vitamina C, um nutriente essencial para a saúde dos cabelos
O chá de folha de goiaba é uma bebida rica em nutrientes e propriedades medicinais que oferece diversos benefícios para a saúde. Além de ser um excelente digestivo, o chá de folha de goiaba também possui propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e cicatrizantes. Veja alguns benefícios dessa bebida:
1. Auxilia no emagrecimento:
O chá de folha de goiaba pode auxiliar no emagrecimento por ter propriedades diuréticas e termogênicas. As propriedades diuréticas ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo, enquanto as propriedades termogênicas aceleram o metabolismo e promovem a queima de calorias.
2. Auxilia no tratamento da candidíase:
As propriedades antimicrobianas do chá de folha de goiaba podem auxiliar no tratamento da candidíase, uma infecção fúngica que pode afetar a boca, a vagina ou a pele. O chá pode ajudar a combater o fungo Candida albicans, responsável pela infecção.
3. Diminui a queda de cabelo:
O chá de folha de goiaba é rico em vitamina C, um nutriente essencial para a saúde dos cabelos. A vitamina C ajuda a fortalecer os fios e prevenir a queda de cabelo.
Receita de chá de folhas de goiaba:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa cheia de folhas de goiaba
- 2 xícaras de água
Modo de preparo:
- Esquente a água em uma panela.
- Quando a água estiver quente, adicione as folhas de goiaba e espere por 30 segundos.
- Desligue o fogo e tampe a panela, deixando as folhas em infusão por 15 minutos.
- Coe o chá e sirva. Aproveite!
As informações são do JC.NE10.
