chá

Com o aumento do uso de receitas caseiras, é comum surgirem dúvidas sobre seus reais benefícios ou possíveis efeitos negativos à saúde. No entanto, as folhas de goiaba são reconhecidas por sua riqueza em vitaminas do complexo B, além das vitaminas A e C, antioxidantes e fibras, que contribuem para a saúde do couro cabeludo. […]

Para preparar um chá de goiaba, que é conhecido por seus benefícios devido aos seus compostos naturais, você pode utilizar de 4 a 6 folhas frescas ou secas por xícara de chá. A quantidade pode variar de acordo com o tamanho das folhas e a intensidade de sabor desejada. Essas folhas são ricas em nutrientes […]

A goiaba é uma fruta tropical rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Além de ser deliciosa e versátil, podendo ser consumida fresca, em sucos, doces e outras receitas, a goiaba também oferece diversos benefícios à saúde. Um dos principais benefícios da goiaba está nas suas folhas, que podem ser utilizadas para preparar um chá com […]

O chá de folha de goiaba é conhecido por ser uma opção natural para cuidar dos cabelos devido à sua riqueza em vitaminas do complexo B, que fortalecem os fios. No entanto, é essencial estar ciente de que, se mesmo utilizando esse método os fios continuarem caindo em excesso, é recomendável buscar a orientação de […]

O chá de banana tem ganhado popularidade como um suposto aliado para o emagrecimento, mas será que isso é verdade? Segundo a professora de nutrição da Anhembi Morumbi, Driele Cavalcanti, não há evidências de que o chá de banana emagreça. Embora ele possa aumentar o trânsito intestinal e a diurese, contribuindo para a redução do […]

Embora não haja evidências científicas conclusivas sobre o chá de casca de banana promover o emagrecimento, suas propriedades ricas em fibras podem aumentar a sensação de saciedade e melhorar a saúde intestinal. Além disso, o chá da casca de banana é rico em antioxidantes, como dopamina e galocatequina, que auxiliam na prevenção de radicais livres, […]

O chá de banana com cravo é uma opção procurada por aqueles que buscam uma vida mais saudável ou desejam emagrecer de forma natural. A combinação desses ingredientes simples oferece benefícios que podem auxiliar no processo de perda de peso e na promoção da saúde. O cravo-da-índia, rico em nutrientes e propriedades antioxidantes, juntamente com […]

O chá de alecrim, conhecido por suas propriedades medicinais, é frequentemente utilizado para aliviar dores de cabeça e enxaquecas. Mas será que ele realmente funciona? O alecrim contém flavonoides, terpenos e ácidos que atuam como anti-inflamatórios e antioxidantes, combatendo os radicais livres e protegendo as células do corpo. Na medicina popular, há relatos do uso […]

A hortelã é uma planta medicinal amplamente reconhecida por suas propriedades que tornam o chá de hortelã um aliado valioso para o bem-estar e o combate a sintomas de diversas doenças. Pertencente ao gênero Mentha, a hortelã tem mais de 25 espécies diferentes, sendo conhecida no Brasil como Mentha piperita ou menta spicata. Suas folhas […]

A síndrome do ovário policístico (SOP) é uma condição hormonal que afeta mulheres em idade reprodutiva e causa diversos sintomas, como infertilidade, acne, hirsutismo e menstruação irregular. Embora não exista cura para a SOP, existem maneiras de controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. O chá de hortelã tem sido apontado como um […]

Utilizada em forma de chá, as folhas da hortelã têm propriedades antiespasmódicas, sendo eficazes no alívio de gases e cólicas intestinais em crianças e adultos. No entanto, seu uso é desaconselhado para pessoas com cálculos biliares, obstrução dos ductos biliares, danos hepáticos graves e lactantes. De acordo com a Política Intersetorial de Plantas Medicinais e […]

Pertencente ao gênero Mentha, com mais de 25 espécies diferentes, a hortelã é comumente chamada de Mentha piperita no Brasil, enquanto as variações da Mentha spicata são conhecidas como menta. A hortelã é uma planta medicinal conhecida por suas propriedades analgésicas, digestivas e antigripais, tornando seu chá um aliado poderoso para o bem-estar e o […]