Chá da folha de goiaba reduz o colesterol? Veja 6 benefícios da fruta
Descubra os 6 benefícios comprovados do chá de folha de goiaba e como ele pode transformar sua saúde
A goiaba é uma fruta tropical rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Além de ser deliciosa e versátil, podendo ser consumida fresca, em sucos, doces e outras receitas, a goiaba também oferece diversos benefícios à saúde.
Um dos principais benefícios da goiaba está nas suas folhas, que podem ser utilizadas para preparar um chá com propriedades medicinais comprovadas. O chá de folha de goiaba é um aliado natural para o tratamento de diversas doenças e condições, e pode ser facilmente preparado em casa.
6 benefícios do chá de folha de goiaba:
1. Reduz o colesterol:
O chá de folha de goiaba é rico em pectina, uma fibra solúvel que ajuda a reduzir o colesterol LDL (“mau”) e aumentar o colesterol HDL (“bom”).
2. Auxilia no emagrecimento:
A pectina também contribui para a sensação de saciedade, o que pode ajudar a controlar o apetite e reduzir a ingestão de calorias.
3. Combate a bronquite:
As propriedades anti-inflamatórias e expectorantes do chá ajudam a aliviar os sintomas da bronquite, como tosse, dor no peito e falta de ar.
4. Aliado na prevenção da dengue:
Estudos indicam que o chá pode auxiliar no combate ao mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue.
5. Aumenta a produção de esperma:
O chá de folha de goiaba é rico em antioxidantes que podem proteger os espermatozoides e aumentar a fertilidade masculina.
6. Melhora a digestão:
As propriedades adstringentes e anti-inflamatórias do chá auxiliam na digestão, combatendo diarreia, náuseas e azia.
As informações são do Radio Jornal.
