coração

O consumo regular de uvas oferece diversos benefícios para a saúde, graças ao seu alto teor de nutrientes e antioxidantes. Contudo, é importante considerar alguns riscos e contraindicações. Pessoas com diabetes devem consumir com moderação devido ao teor de açúcar, enquanto aqueles com problemas renais devem monitorar a quantidade devido ao potássio. A quantidade recomendada […]

A couve-flor é um alimento versátil e altamente nutritivo, oferecendo uma ampla gama de benefícios para a saúde. Além de seu sabor suave e textura agradável, este vegetal crucífero é uma excelente fonte de antioxidantes, como a vitamina C, que combatem inflamações e protegem as células dos danos dos radicais livres. Além disso, a couve-flor […]

Que o Brasil é apaixonado por laranjas, a gente já sabe, mas você sabia que existe um universo de variedades para explorar? Laranja baía, seleta, lima e pera são apenas algumas das opções, cada uma com um sabor único que vai do doce ao levemente ácido. Embora o valor nutricional das laranjas seja bastante similar, […]

O suco de melancia com gengibre é uma mistura refrescante que oferece diversos benefícios para a saúde. A melancia, rica em vitaminas C e A, contribui para a saúde da pele, visão e fortalecimento do sistema imunológico, enquanto o gengibre, com suas propriedades medicinais e vitaminas B6, complexo B e C, complementa a bebida, conferindo-lhe […]

As sementes de melancia, frequentemente questionadas quanto à sua ingestão, na verdade, oferecem uma abundância de nutrientes essenciais, incluindo fósforo, potássio, proteínas, ácidos graxos essenciais e ferro. Esses componentes desempenham papéis vitais no corpo humano, contribuindo para a saúde e o bem-estar de diversas maneiras. Incorporar as sementes à dieta não apenas representa uma utilização […]

Com variedades de polpa branca e vermelha, a goiaba é uma fonte rica de fibras, vitaminas, especialmente a C, e minerais como cálcio, magnésio, fósforo, sódio, potássio e ferro. Enquanto a goiaba branca é mais rica em vitamina C, a vermelha possui licopeno, um antioxidante que combate os radicais livres. Em termos calóricos, a goiaba […]

A banana, amplamente cultivada e consumida no Brasil, destaca-se como a fruta favorita da população, segundo dados do IBGE, devido à sua ampla distribuição geográfica e benefícios para a saúde. Rica em vitamina C, vitamina B6, potássio, magnésio, fibras e antioxidantes, a banana é uma fonte energética rápida, promove o funcionamento intestinal e auxilia na […]

A acelga, popular na culinária oriental e em regiões da costa atlântica e mediterrânea da Europa, oferece uma combinação única de baixo teor calórico e alto valor nutricional, com vitaminas C e K, minerais como magnésio e potássio, além de ferro, cálcio e proteínas. Estes nutrientes não apenas estimulam a densidade óssea e a digestão, […]

A reputação da ameixa como reguladora intestinal é respaldada pela ciência devido à sua alta concentração de fibras, que promovem a formação de fezes e facilitam sua eliminação, combatendo eficazmente a constipação. Além disso, a ameixa oferece uma variedade de benefícios à saúde, sendo uma fonte de carboidratos, compostos bioativos e minerais essenciais como cálcio, […]

O Brasil é o principal produtor de morangos na América do Sul e o oitavo maior do mundo, com uma produção de 197 mil toneladas em 2021, provenientes de cerca de 5 mil hectares colhidos, conforme dados da FAO. Sua polpa vermelha e doçura característica são consideradas um falso fruto, ou pseudofruto, uma vez que […]

Faustão, de 73 anos, completou na última quarta-feira (27) um mês com o novo coração. O transplante foi realizado no dia 27 de agosto, no Hospital Albert Einstein, em São Paulo. A cirurgia ocorreu após um quadro de insuficiência cardíaca. Apesar do agravamento da condição do apresentador, o que também chamou a atenção do público […]

Fausto Silva, de 73 anos, voltou a ser internado no Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo. Faustão, que recebeu alta recentemente após passar por um transplante de coração em 27 de agosto, deu entrada na unidade na última quarta-feira (20). Segundo o site Notícias da TV, fontes afirmaram que o estado de saúde do […]