Aplicar gelo em lesões agudas tem sido uma prática comum para aliviar a dor e reduzir a inflamação, mas novos protocolos de intervenção estão questionando sua eficácia. Embora o gelo cause vasoconstrição local e diminuição na condução nervosa, o que pode aliviar a dor a curto prazo, pode interferir no processo natural de cicatrização do […]