Mitos e verdades sobre a caspa: conheça as causas, tratamentos e dicas
Contrariando um mito comum, caspa e dermatite seborreica não são a mesma coisa
A caspa, apesar de comum, muitas vezes é encarada com vergonha por quem enfrenta. Raros são os exemplos de celebridades que abordam abertamente essa questão, mostrando aos fãs que também lidam com o problema.
Contrariando um mito comum, caspa e dermatite seborreica não são a mesma coisa. Embora possam parecer semelhantes, apresentam diferenças. As dermatites são descamações maiores, ligadas à oleosidade e inflamações, enquanto a caspa resulta do desequilíbrio da flora do couro cabeludo associado à presença de um fungo, com descamações menores que caem sobre os ombros.
Outro mito desfeito é que a caspa está relacionada à falta de higiene. Na realidade, fatores como mudanças de temperatura, estações do ano, aumento na produção de sebo e predisposição genética podem contribuir para o problema. De acordo com o portal Universa, do UOL, a armadilha de associar caspa e dermatite à sujeira pode levar a práticas de higiene excessiva, piorando o desequilíbrio do couro cabeludo.
Apesar de não haver uma cura definitiva, diversos tratamentos proporcionam bom controle para casos de caspa e dermatite seborreica. Águas micelares, xampus sem sulfato, bonés de LED, peelings, laser e limpeza do couro cabeludo são algumas opções. É importante destacar que toda descamação no couro cabeludo não é necessariamente caspa, pois acúmulo de cosméticos também pode causar esse problema.
A crença de que xampus anticaspa são sempre a melhor opção é desmitificada, pois tratar o couro cabeludo é essencial, não apenas eliminar o fungo. Além disso, a prática da meditação é apontada como verdadeira na melhora da descamação, pois reduz o estresse, um fator desencadeante.
Para quem enfrenta o problema, a escolha de xampus transparentes, sem sulfato, é uma opção válida. No entanto, é preciso cuidado com antifúngicos e corticoides, que podem ressecar os fios, e evitar arrancar as casquinhas, pois isso pode inflamar ainda mais a região.
