Chá de boldo faz bem? Conheça benefícios da planta medicinal
Descubra os benefícios do boldo para o fígado, estômago e digestão, além das precauções necessárias ao seu consumo
O boldo, planta medicinal amplamente conhecida, oferece uma série de benefícios para o fígado, estômago e digestão, além de possuir propriedades calmantes.
Disponível em diferentes espécies, como o boldo do Chile e o boldo brasileiro, pode ser consumido em forma de chá, cápsulas ou sucos, porém seu uso prolongado não é recomendado e deve ser evitado por crianças, gestantes e pessoas com problemas hepáticos.
Conhecido por sua resistência e adaptabilidade ao clima, o boldo ajuda a aliviar desconfortos gástricos, possui propriedades antioxidantes, diuréticas e anti-inflamatórias, além de estimular a produção de bile.
Embora seja seguro para a maioria dos adultos em doses moderadas e por curtos períodos, seu consumo deve ser monitorado, especialmente por aqueles com condições médicas pré-existentes.
É importante ressaltar também que, embora amplamente utilizado, o boldo pode interagir com certos medicamentos, sendo necessário o acompanhamento médico para evitar possíveis efeitos adversos. As informações são do UOL.
