Recentemente, um suposto médico causou alvoroço nas redes sociais ao compartilhar uma receita simples, mas poderosa, para limpar o fígado. A combinação de maçã e couve promete benefícios surpreendentes para a saúde.
A repercussão foi tamanha que diversos internautas expressaram suas opiniões nos comentários, oferecendo sugestões para potencializar ainda mais o suco. Entre as ideias, estão adicionar limão, abacaxi e gengibre para aumentar os benefícios do preparo.
Essa receita tem conquistado cada vez mais adeptos, especialmente entre aqueles que buscam alternativas naturais para promover o bem-estar do corpo.
Suco detox de maçã verde com couve:
Ingredientes:
- 200ml de água
- 2 maçãs verdes
- Suco de 1/2 limão
- 2 folhas de couve
- 1 pedaço pequeno de gengibre (opcional)
Modo de preparo:
- Lave bem as maçãs e as folhas de couve.
- Rasgue as folhas de couve em pedaços menores.
- Corte as maçãs em pedaços.
- Removendo as sementes das maçãs.
- Adicione todos os ingredientes ao liquidificador.
- Esprema o suco de meio limão no liquidificador.
- Adicione o pedaço de gengibre, se desejar.
- Acrescente a água e bata bem.
- Se preferir, coe o suco.
Veja o vídeo:
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