O suco de Ora-pro-nóbis vem se destacando como uma bebida saborosa e nutritiva, oferecendo diversos benefícios à saúde, inclusive auxiliando no processo de emagrecimento.
Rica em fibras, proteínas, vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro e fósforo, a Ora-pro-nóbis se torna um aliado poderoso para o bem-estar geral do organismo.
Combinada com maçã, pepino, limão e gengibre, essa planta forma um suco detox completo, que além de revigorar o corpo, oferece uma gama de benefícios. A maçã verde, rica em vitaminas A, B e C, e também em fibras, contribui para a saúde intestinal e combate a constipação.
Receita de suco de ora-pro-nóbis
Ingredientes:
- Ora-pro-nóbis
- Água gelada
- Limão
- Pepino
- Maçã verde
- Gengibre
Modo de preparo:
- Lave minuciosamente as folhas de ora-pro-nóbis e remova os espinhos.
- No liquidificador, adicione as folhas de ora-pro-nóbis e os outros ingredientes.
- Processe tudo até obter uma mistura homogênea.
- Se desejar uma textura mais suave, passe o suco por uma peneira antes de servir.
