Kombucha ajuda na função hepática? Descubra 4 benefícios da bebida
Descubra os benefícios da kombucha para a sua saúde e incorpore essa bebida fermentada na sua rotina
A kombucha, um chá fermentado com probióticos, vem ganhando cada vez mais popularidade por seus diversos benefícios. Além de ser uma bebida saborosa e refrescante, a kombucha pode contribuir para o seu bem-estar de diversas maneiras:
1. Prevenção do câncer: Rica em antioxidantes, a kombucha combate os radicais livres, moléculas instáveis que podem danificar as células e aumentar o risco de doenças crônicas, incluindo o câncer.
2. Regulação do açúcar no sangue: A kombucha pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, o que é especialmente importante para pessoas com diabetes ou pré-diabetes.
3. Função hepática e desintoxicação: A kombucha auxilia na função hepática, ajudando o fígado a eliminar toxinas do corpo. Isso pode contribuir para a melhora da digestão, redução da fadiga e aumento da energia.
4. Saúde intestinal: Rica em probióticos, a kombucha contribui para o equilíbrio da flora intestinal, promovendo a saúde digestiva e combatindo bactérias prejudiciais. Isso pode ajudar a aliviar sintomas como constipação, diarreia e inchaço abdominal. As informações são do Leouve.
