Após dias de alimentação mais pesada, como costuma acontecer em feriados prolongados, é natural que o corpo reaja com sinais como sensação de estufamento, digestão lenta e falta de energia. Esses desconfortos podem ser reflexo do excesso de alimentos gordurosos, doces e bebidas consumidos fora da rotina habitual.
Para ajudar o organismo a se recuperar e retomar o equilíbrio, uma boa alternativa é recorrer a ingredientes naturais que favorecem a digestão e contribuem para a eliminação de toxinas. O chá de folha de abacate com limão-siciliano é uma dessas opções: simples de preparar, leve e com propriedades que auxiliam no funcionamento do sistema digestivo e renal.
Além de promover um efeito calmante no estômago, essa infusão também tem ação diurética, que ajuda a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos. O toque cítrico do limão-siciliano traz frescor à bebida, tornando o chá ideal para quem busca bem-estar de forma prática e natural. Confira como preparar essa receita em casa:
Chá de folha de abacate com limão-siciliano
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de folhas secas de abacate
- Casca de ½ limão-siciliano (preferencialmente orgânico)
- Suco de ½ limão-siciliano
- 300 ml de água
Modo de preparo:
- Em uma chaleira ou panela pequena, coloque a casca do limão-siciliano junto com a água. Leve ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Após a fervura, desligue o fogo, acrescente as folhas secas de abacate e tampe a panela. Deixe em infusão por aproximadamente 10 minutos, para extrair bem os aromas e propriedades das folhas.
- Coe o chá com o auxílio de uma peneira e adicione o suco do meio limão-siciliano.
- Misture bem e sirva em seguida, ainda quente.
As informações são do Metrópoles.
Já reparou?
A PROTESTE é a maior associação de defesa do consumidor da América Latina e, como parte de seu propósito, está sempre atenta às necessidades do mercado brasileiro. Recentemente, lançamos a campanha Já Reparou?, que visa garantir aos consumidores o Direito de Reparo de seus produtos eletrônicos de forma acessível. A iniciativa busca combater práticas de alguns fabricantes que limitam o reparo de aparelhos ao bloquear o uso de componentes que não sejam originais ou instalados por oficinas credenciadas.
Você pode participar dessa ação e colaborar com essa conquista – acesse o site jareparou.com.br, assine e garanta esse direito. Essa vitória, entre outras coisas, amplia a aquisição de peças e manuais, reduzindo o custo de consertos para o consumidor e incentivando a sustentabilidade.
