Suco de uva com romã é bom para o quê? Veja os benefícios e como preparar
Descubra os benefícios irresistíveis dessa combinação refrescante e saudável, repleta de nutrientes essenciais para o bem-estar
O suco de uva com romã surge como uma opção refrescante e saudável, oferecendo uma combinação irresistível de sabor e benefícios para a saúde. Com propriedades anti-inflamatórias naturais, tanto a uva quanto a romã auxiliam na redução de inflamações, contribuindo para a prevenção de diversas doenças e proporcionando um efeito protetor para o sistema cardiovascular.
As fibras dietéticas presentes na uva e na romã também desempenham um papel importante na saúde digestiva, promovendo a regularidade intestinal e contribuindo para o funcionamento adequado do sistema digestivo. Dessa forma, o suco de uva com romã não apenas proporciona uma experiência sensorial agradável, mas também se destaca como uma escolha inteligente para aqueles que buscam uma vida mais saudável e equilibrada.
Receita de suco refrescante de uva com romã:
Ingredientes:
- 2 xícaras de uvas
- 1 romã grande
- Água filtrada
Modo de preparo:
- Lave as uvas em água corrente e retire os pedaços do cacho e as sementes, se houver.
- Divida a romã ao meio e bata suavemente na casca com uma colher para soltar as sementes. Reserve as sementes.
- No liquidificador, coloque as uvas e as sementes de romã.
- Acrescente 1 xícara de água e bata.
- Ajuste a quantidade de água conforme desejado.
- Para um suco sem resíduos de sementes, utilize uma peneira fina para coar.
- Sirva com gelo, se preferir.
As informações são do Metro World News.
