Kombucha é bom para quem tem diabetes? Veja benefícios
Apesar dos resultados promissores, os pesquisadores reforçam a necessidade de mais estudos em larga escala
Um estudo recente, publicado na revista Frontiers in Nutrition, sugere que o kombucha, uma bebida fermentada popular por seus benefícios à saúde, pode ser útil para pessoas com diabetes tipo 2.
A pesquisa, realizada por cientistas da Universidade de Georgetown, Universidade de Nebraska-Lincoln e MedStar Health, acompanhou 12 indivíduos com diabetes durante oito semanas.
O grupo que consumiu kombucha diariamente por quatro semanas apresentou uma redução significativa nos níveis de glicose no sangue em jejum, em comparação com o grupo que recebeu um placebo. Após quatro semanas e troca das bebidas entre os grupos, a diferença a favor do kombucha se manteve.
Os pesquisadores acreditam que os compostos benéficos do kombucha, como probióticos e ácidos orgânicos, podem influenciar a maneira como o corpo regula o açúcar no sangue. No entanto, são necessárias mais pesquisas para entender os mecanismos exatos e determinar a dosagem ideal para o controle da diabetes.
É importante ressaltar:
- Este estudo foi pequeno e os resultados precisam ser confirmados por pesquisas maiores e mais longas.
- O kombucha não deve ser usado como um substituto para os medicamentos prescritos para o diabetes.
- Pessoas com diabetes devem consultar seus médicos antes de adicionar kombucha à sua dieta.
