6 mitos sobre o protetor solar que você deve parar de acreditar
Embora o protetor solar seja essencial para a saúde da pele, muitos mitos ainda circulam sobre sua eficácia
A proteção solar é fundamental para a saúde da pele, mas muitas informações equivocadas circulam por aí. Vamos desmistificar alguns dos principais mitos sobre o protetor solar:
Basta aplicar uma vez ao dia
Mito! O protetor deve ser reaplicado a cada duas horas, ou mais frequentemente se você estiver na água ou suando. A exposição ao sol e outros fatores externos diminuem a eficácia do protetor ao longo do tempo.
Óleo de coco substitui o protetor solar
Mito! O óleo de coco não oferece proteção adequada contra os raios solares e pode causar queimaduras graves, manchas e até dermatite. O protetor solar possui filtros específicos que protegem a pele dos danos causados pela radiação UV.
Protetor solar + base = proteção maior
Mito! A proteção solar não funciona como uma soma. Ao combinar um protetor FPS 50 com uma base FPS 20, por exemplo, a proteção não será de FPS 70. O FPS mais alto é que prevalecerá. O importante é aplicar ele corretamente, em quantidade generosa e reaplicar a cada duas horas.
Base com FPS é suficiente
Nem sempre. Muitas bases possuem proteção solar baixa e não protegem contra todos os tipos de radiação UV. O ideal é usar um produto específico antes da maquiagem para garantir uma proteção completa.
Protetor solar impede a produção de vitamina D
Não necessariamente. Embora os raios UVB sejam necessários para a produção de vitamina D, o uso adequado de protetor solar não impede completamente esse processo. É possível obter a vitamina D através da alimentação e da exposição solar em horários mais seguros, como pela manhã ou no final da tarde.
Protetor solar em creme é mais eficaz
Mito! A eficácia do protetor solar não depende da sua textura, mas sim da sua fórmula e da forma como ele é aplicado. Cremes, loções, géis e sprays podem oferecer a mesma proteção, desde que sejam aplicados corretamente. A escolha da textura depende da preferência pessoal e do tipo de pele.
É fundamental desmistificar informações sobre o protetor solar para garantir a proteção adequada da pele. Utilize sempre um protetor solar com FPS adequado ao seu tipo de pele e reaplique-o regularmente. Consulte um dermatologista para obter orientações personalizadas. As informações são do Estadão.
