Aprenda a preparar um chá de graviola para pressão alta
Estudos indicam que o chá de graviola pode ajudar a regular a pressão arterial e prevenir AVC
O chá de graviola tem sido alvo de diversos estudos científicos, que apontam para seus potenciais benefícios à saúde cardiovascular. Uma das propriedades mais destacadas da graviola é sua capacidade de auxiliar no controle da pressão arterial.
A graviola contém compostos que promovem o relaxamento dos vasos sanguíneos, auxiliando na redução da pressão arterial. Essa ação vasodilatadora contribui para melhorar a circulação sanguínea e reduzir a carga sobre o coração.
Ao controlar a pressão arterial, o chá de graviola ajuda a prevenir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como o infarto do miocárdio e o acidente vascular cerebral (AVC). Essas doenças são as principais causas de morte em todo o mundo e estão diretamente relacionadas à hipertensão arterial.
Chá de graviola
Ingredientes:
- 10 g de folhas de graviola secas
- 1 litro de água fervente
Modo de preparo:
- Coloque as folhas de graviola na água fervente.
- Deixe em infusão por 10 minutos.
- Coe e consuma o chá morno, 2 a 3 xícaras por dia, preferencialmente após as refeições.
As informações são do jc.ne10.
