Fitoterapia: entenda o impacto que o tratamento tem para a saúde física e mental
Descubra os segredos milenares da Fitoterapia; remédios naturais que despertam o equilíbrio físico e mental!
Os métodos naturais possuem uma extensa trajetória na medicina tradicional, sendo transmitidos ao longo de milênios como conhecimento popular. Essas práticas ancestrais, incorporadas tanto na Medicina Tradicional Chinesa quanto na Medicina Ayurvédica, vêm sendo reconhecidas pela medicina contemporânea devido aos seus benefícios incontestáveis para a nossa saúde.
A fitoterapia apresenta diversas vantagens para a saúde, uma vez que as plantas medicinais utilizadas são ricas em compostos bioativos. Esses compostos atuam de várias maneiras, como anti-inflamatórios, analgésicos, antipiréticos, antioxidantes (protegendo as células contra danos causados por radicais livres), imunomoduladores (regulando o sistema imunológico) e ansiolíticos ou antidepressivos.
No Brasil, uma prática comum de utilização de plantas é por meio da preparação de chás, seja por infusão ou decocção. Esses chás também podem ser empregados na criação de compressas, xaropes, soluções para gargarejo ou mesmo pastas caseiras com plantas medicinais.
Os fitoterápicos, extraídos de plantas medicinais, desempenham um papel na redução da fadiga e na promoção do equilíbrio físico e mental. Denominados adaptógenos, esses remédios naturais são capazes de aumentar a resistência do corpo contra situações de estresse físico, mental ou emocional, sendo compostos por substâncias, extratos ou reguladores extraídos de plantas que auxiliam na modulação de hormônios e neurotransmissores humanos.
Os adaptógenos, provenientes das medicinas Ayurvédica e Tradicional Chinesa, podem ter origem natural ou sintética. Além disso, contribuem para a sensação de bem-estar e melhoram a qualidade de vida.
Para ler a matéria completa, acesse o link
