Suco detox de ora-pro-nóbis com limão: aprenda receita simples
Descubra como a combinação de ora-pro-nóbis com maçã verde, pepino, gengibre e limão cria um suco detox poderoso
O suco detox de ora-pro-nóbis, combinado com outros ingredientes poderosos, pode se transformar em um verdadeiro elixir para a saúde e o bem-estar. Rica em fibras, vitaminas e minerais, a ora-pro-nóbis auxilia no bom funcionamento do intestino e contribui para a sensação de saciedade, sendo um grande aliado em dietas de emagrecimento.
Uma combinação clássica e eficaz é o suco detox de ora-pro-nóbis com maçã verde, pepino, gengibre e limão. A maçã verde, rica em pectina, uma fibra solúvel que auxilia na digestão e no controle do colesterol, complementa as propriedades da ora-pro-nóbis. O pepino, por sua vez, é baixo em calorias e rico em água, o que ajuda a hidratar o organismo e eliminar as toxinas.
O gengibre, além de conferir um sabor especial ao suco, possui propriedades anti-inflamatórias e termogênicas, auxiliando na queima de calorias e no alívio de sintomas como azia, enjoo e má digestão. Já o limão, rico em vitamina C, é um poderoso antioxidante que fortalece o sistema imunológico e auxilia no controle do apetite.
Ao consumir regularmente esse suco detox, você proporcionará ao seu organismo uma verdadeira limpeza. Ele ajudará a eliminar toxinas, melhorar a digestão, acelerar o metabolismo e contribuir para a perda de peso de forma saudável e natural. Além disso, a combinação de ora-pro-nóbis, maçã, pepino e gengibre promove um aumento na energia e melhora a hidratação do corpo.
Receita de suco detox de ora-pro-nóbis e limão
Ingredientes:
- 2 xícaras de folhas de ora-pro-nóbis
- 1 maçã verde
- 250 ml de água gelada
- 1 pepino
- 1 pedaço de gengibre
Modo de preparo:
- Retire os espinhos das folhas de ora-pro-nóbis.
- No liquidificador, coloque as folhas de ora-pro-nóbis, a maçã verde, o pepino, o gengibre e a água gelada.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Coe o suco para remover resíduos.
- Sirva e aproveite!
As informações são do site Social1.
