Chá de goiabeira pode ajudar a aliviar dores musculares? Veja benefícios
Folhas de goiabeira oferecem propriedades adstringentes, antibacterianas e anti-inflamatórias
A goiabeira, planta nativa da América Latina e muito popular no Brasil, oferece mais do que seus frutos doces e saborosos. As folhas da goiabeira também podem ser utilizadas para preparar um chá medicinal com diversas propriedades benéficas para a saúde.
O chá de folhas de goiabeira é rico em taninos, que possuem ação adstringente e antibacteriana, auxiliando no combate à diarreia e na redução da frequência das evacuações. As folhas de goiabeira contêm compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a aliviar dores musculares, articulares e outros tipos de inflamações no corpo.
A bebida também possui propriedades cicatrizantes que podem acelerar a cicatrização de feridas e queimaduras. Suas folhas são ricas em antioxidantes que combatem os radicais livres, auxiliando na prevenção de doenças crônicas e no envelhecimento precoce.
Receita de chá de goiabeira:
Ingredientes:
- 3 a 4 folhas de goiabeira
- 150ml de água quente
Modo de preparo:
- Ferva 150ml de água.
- Adicione as folhas de goiabeira à água quente.
- Deixe em infusão por alguns minutos.
- Coe e sirva.
