A graviola é conhecida por suas poderosas propriedades antioxidantes e por suas vitaminas, sendo também um agente anti-inflamatório natural.
Estudos indicam que o consumo regular de chá de graviola pode ajudar na prevenção do câncer, além de proteger o fígado e auxiliar no controle da diabetes. Incorporar esta bebida na rotina pode ser uma maneira eficaz de promover a saúde geral e o bem-estar.
Receita de chá de graviola
Ingredientes:
- 10g de folhas de graviola secas
- 1 litro de água fervente
Modo de preparo:
- Em uma panela, leve 1 litro de água ao ponto de fervura.
- Adicione as 10g de folhas de graviola secas na água fervente.
- Deixe as folhas em infusão na água por aproximadamente 10 minutos, com a panela tampada para preservar os aromas e propriedades.
- Após o tempo de infusão, coe o chá para retirar as folhas.
- Consuma o chá morno, idealmente após as refeições, para aproveitar seus benefícios digestivos e relaxantes.
