Está se sentindo inchada? Essa receita de chá de hortelã pode ajudar
Descubra como um chá simples, com hortelã, canela e limão, pode combater inflamações e aliviar sintomas de gases
Quando se trata de melhorar o bem-estar digestivo, alguns ingredientes naturais podem ser poderosos aliados. O chá para desinchar a barriga é uma dessas opções simples e eficazes. Combinando hortelã, canela e limão, essa bebida age diretamente no sistema digestivo, combatendo inflamações e promovendo alívio para desconfortos como gases, refluxo e inchaço abdominal.
A hortelã, um dos principais ingredientes desse chá, é conhecida por suas propriedades calmantes e digestivas. Ela ajuda a relaxar os músculos do trato gastrointestinal, aliviando sintomas de gases e cólicas. Além disso, seu aroma refrescante contribui para uma sensação imediata de bem-estar, tornando o chá ainda mais agradável de consumir.
A canela, outro componente essencial da receita, também desempenha um papel fundamental na digestão. Ela tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a equilibrar o sistema digestivo, facilitando o processo de digestão e aliviando o desconforto causado pelo refluxo e pela indigestão. Sua adição ao chá não só enriquece o sabor, mas também potencializa os benefícios dessa bebida natural.
O toque final do limão traz ainda mais vantagens para a saúde digestiva. O suco de limão tem um efeito alcalinizante no corpo e auxilia na desintoxicação, estimulando a produção de bile, o que facilita a digestão. Juntos, esses ingredientes formam uma bebida poderosa para aliviar o inchaço, combater a inflamação e promover uma sensação de leveza e bem-estar. Ideal para ser consumido logo após as refeições ou sempre que sentir desconforto abdominal, esse chá é um excelente aliado para quem busca um alívio natural e eficaz.
Chá para desinchar a barriga
Ingredientes:
- 300 ml de água
- 1 sachê de chá de hortelã
- 1 canela em pau
- Suco de 1 limão espremido
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Quando a água começar a ferver, adicione o sachê de chá de hortelã e a canela em pau. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
- Retire o sachê de chá e a canela, adicione o suco de limão e misture bem.
- Sirva e aproveite seu chá para desinchar a barriga!
Já reparou?
A PROTESTE é a maior associação de defesa do consumidor da América Latina e, como parte de seu propósito, está sempre atenta às necessidades do mercado brasileiro. Recentemente, lançamos a campanha Já Reparou?, que visa garantir aos consumidores o Direito de Reparo de seus produtos eletrônicos de forma acessível.
A iniciativa busca combater práticas de alguns fabricantes que limitam o reparo de aparelhos ao bloquear o uso de componentes que não sejam originais ou instalados por oficinas credenciadas. Você pode participar dessa ação e colaborar com essa conquista – acesse o site jareparou.com.br, assine e garanta esse direito. Essa vitória, entre outras coisas, amplia a aquisição de peças e manuais, reduzindo o custo de consertos para o consumidor e incentivando a sustentabilidade.
