Limão serve só para tempero? Veja outras utilidades da fruta
O limão é mais que tempero: aliado na saúde, na limpeza e até na perda de peso!
Presente na culinária e na cultura brasileira, o limão é versátil e acessível. Ele tempera pratos, auxilia no sabor de doces, aromatiza a casa e serve para temperar comidas típicas e saladas!
No Brasil, as variedades mais comuns são o taiti (verde e ácido), o siciliano (amarelo e adocicado) e o galego (alaranjado). Cada um com suas características e usos específicos.
Além do sabor, o limão oferece benefícios para a saúde. Tomar um shot matinal com suco de limão em água pode estimular a digestão, o metabolismo e até auxiliar na perda de peso.
O nutricionista Daniel Cady ressalta que o limão não queima gordura diretamente, mas sim organiza o metabolismo, favorecendo a perda de peso de forma indireta.
É importante consumir o limão com moderação e variar os ingredientes do shot matinal para evitar sobrecarregar o organismo. Cady também alerta para os perigos de seguir dicas mirabolantes da internet sem orientação profissional. As informações são do Receitas.
