Ora-pro-nóbis pode ajudar na regeneração do DNA?
O chá elaborado a partir das folhas da planta possui propriedades depurativas
A Ora-pro-nóbis, reconhecida como uma Planta Alimentícia não Convencional (PANC), destaca-se por sua riqueza nutricional e benefícios à saúde. Popular no Brasil, especialmente em Minas Gerais, onde é parte integral do festival Sabará há mais de duas décadas, a planta oferece diversas formas de consumo, seja in natura, como farinha, ou como ingrediente em bolos, pães e outros alimentos. As informações são do portal Viva Bem, do UOL.
Com uma elevada concentração de ácido fólico, a ora-pro-nóbis é uma escolha benéfica para gestantes, contribuindo para a prevenção de problemas de má-formação fetal. Além disso, a planta apresenta compostos bioativos e fenólicos, com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, favorecendo a regeneração do DNA no organismo.
O chá elaborado a partir das folhas da planta possui propriedades depurativas, sendo recomendado para auxiliar em questões inflamatórias, como cistite e úlceras, e mostrando eficácia no tratamento e prevenção de varizes.
A alcunha “carne de pobre” atribuída à Ora-pro-nóbis reflete sua notável quantidade de proteína, especialmente em sua forma de farinha. Com aproximadamente 20g de proteína a cada 100g de farinha, esse valor equivale a uma dose de whey protein ou três ovos, sendo o dobro do teor proteico da quinoa, frequentemente aclamada como um superalimento.
As proteínas presentes na planta desempenham papéis essenciais no sistema imunológico, cerebral, ósseo e hepático, além de contribuírem para a estrutura muscular, cabelos, unhas e pele.
