Qual é o papel do ácido fólico na saúde mental?
A deficiência de metilfolato, uma forma ativa do ácido fólico, está ligada à depressão
O ácido fólico também desempenha um papel importante na saúde mental. Estudos recentes têm demonstrado uma forte ligação entre a deficiência de metilfolato (uma forma ativa do ácido fólico) e a depressão.
O metilfolato é essencial para a produção de neurotransmissores como serotonina, dopamina e norepinefrina, que regulam o humor. A deficiência dessas substâncias está associada a quadros depressivos. Portanto, manter os níveis adequados de vitamina B9 (ácido fólico) pode ajudar a combater a depressão.
Diversas pesquisas têm demonstrado que a suplementação de metilfolato pode ser eficaz no tratamento da depressão, especialmente em casos mais graves e resistentes a outros tratamentos.
Em alguns estudos, pacientes com depressão apresentaram melhora significativa dos sintomas e maior satisfação com o tratamento após a suplementação com metilfolato.
A suplementação de ácido fólico para tratar a depressão não é indicada para todos os casos. Ela pode ser uma opção para pacientes com depressão grave que não respondem bem aos tratamentos convencionais. A decisão de iniciar a suplementação deve ser feita pelo médico, após avaliação individual e realização de exames. As informações são do UOL.
