Chá de carqueja ajuda nas dores musculares? Veja benefícios
Conheça as múltiplas propriedades terapêuticas da carqueja, desde digestão até antioxidantes e proteção do fígado
A carqueja, também conhecida como vassoura, é uma planta nativa do Brasil com diversos usos e benefícios para a saúde. O chá de carqueja é feito com as folhas secas da planta e é popularmente utilizado para auxiliar no tratamento de diversos problemas de saúde.
Ela pode ser combinada com outras plantas medicinais para potencializar seus efeitos. Por exemplo, a combinação com boldo pode auxiliar na proteção do fígado, enquanto a combinação com hortelã-pimenta pode ajudar a aliviar problemas digestivos.
Além disso, ela auxilia na digestão, reduzindo gases e promovendo o relaxamento do estômago. Suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas ajudam a aliviar dores musculares e articulares. Com efeito diurético, combate a retenção de líquidos e previne infecções urinárias.
Receita de chá de carqueja
Ingredientes:
- 1 colher de sopa (15 mL/3 g) das partes aéreas secas de carqueja
- 150 mL de água quente
Modo de preparo:
- Coloque as partes aéreas secas de carqueja em uma xícara ou recipiente.
- Despeje a água quente sobre a carqueja.
- Deixe em infusão por alguns minutos.
- Coe o chá e está pronto para consumo.
