Esses são os chás que você precisa tomar cuidado; veja lista
Embora os chás e infusões tragam diversos benefícios à saúde, é crucial considerar suas contraindicações
O consumo de chás e infusões, embora ofereça diversos benefícios para a saúde, possui algumas contraindicações que devem ser consideradas. É fundamental consultar um médico antes de iniciar o consumo de qualquer tipo de chá, especialmente em casos específicos.
Gestantes
Muitas plantas medicinais possuem substâncias que podem estimular as contrações uterinas, aumentar o risco de aborto ou causar malformações no feto. Além disso, a segurança de muitos chás durante a gestação ainda não foi totalmente comprovada por estudos científicos.
Lactantes e interação com medicamentos
Algumas substâncias presentes nos chás podem ser transmitidas para o leite materno e causar efeitos adversos no bebê. A cafeína, por exemplo, pode causar irritabilidade e dificuldade para dormir no bebê. Algumas substâncias presentes nas plantas podem interagir com medicamentos, alterando seus efeitos ou causando reações adversas. É fundamental informar o médico sobre todos os medicamentos que você está usando antes de iniciar o consumo de qualquer chá.
Problemas de saúde e tomar em excesso
Pessoas com determinadas condições de saúde, como hipertensão, problemas cardíacos, ansiedade, hipertireoidismo e problemas gastrointestinais, devem ter cuidado ao consumir chás. Alguns podem aumentar a pressão arterial, acelerar os batimentos cardíacos ou irritar o estômago.
O consumo excessivo de qualquer tipo de chá pode causar efeitos colaterais como diarreia, insônia, taquicardia e outros problemas de saúde. É importante seguir as recomendações de um profissional de saúde quanto à quantidade e frequência de consumo.
Crianças
O consumo de chás por crianças deve ser feito com cautela e sempre sob orientação médica. Algumas ervas podem ser tóxicas para crianças ou causar reações alérgicas.
Os chás e infusões podem ser uma ótima forma de cuidar da saúde, mas é fundamental consumi-los de forma consciente e segura. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de incluir qualquer tipo de chá em sua dieta. As informações são do UOL.
