Chá de carqueja ajuda a amenizar os sintomas da dispepsia; veja receita

O chá de carqueja é uma bebida herbal popularmente conhecida por seus diversos benefícios para a saúde, especialmente para o sistema digestivo. Uma de suas principais propriedades é a ação antidiséptica, que auxilia no combate à dispepsia.

O que é dispepsia?

A dispepsia é caracterizada por uma sensação de desconforto ou dor na parte superior do abdômen, podendo estar associada a inchaço, azia, náuseas e sensação de saciedade precoce. Essa condição pode ser causada por diversos fatores, como alimentação inadequada, estresse e problemas no sistema digestivo.

Como o chá de carqueja ajuda na dispepsia?

O chá possui propriedades que auxiliam no alívio dos sintomas da dispepsia. Suas substâncias ativas ajudam a:

• Diminuir a inflamação: A ação anti-inflamatória dessa planta ajuda a reduzir a inflamação no trato gastrointestinal, aliviando a dor e o desconforto.
• Melhorar a digestão: Ela estimula a produção de bile e enzimas digestivas, facilitando a digestão dos alimentos e reduzindo a sensação de inchaço.
• Combater as bactérias: As propriedades antimicrobianas da carqueja ajudam a combater as bactérias que podem causar infecções no trato gastrointestinal, contribuindo para uma melhor saúde digestiva.

Outras propriedades do chá de carqueja

Além de aliviar os sintomas da dispepsia, o chá de carqueja possui outros benefícios para a saúde, como:

• Ação diurética: Auxilia na eliminação de líquidos do organismo, combatendo a retenção hídrica.
• Regulação da glicemia: Pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
• Proteção do fígado: Possui ação antioxidante, protegendo o fígado dos danos causados pelos radicais livres.

Receita de chá de carqueja

Ingredientes:

• 3 g de folhas secas de carqueja
• 150 ml de água

Modo de preparo:

• Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.
• Quando a água começar a ferver, adicione as folhas secas de carqueja.
• Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
• Coe o chá e sirva quente.

As informações são do GZH.