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O chá de rooibos não tem cafeína e ajuda a relaxar; veja 6 benefícios

Se você busca uma bebida saborosa, sem cafeína e com benefícios para a saúde, o chá de rooibos pode ser uma excelente escolha. Originário da África do Sul, ele vem ganhando destaque por suas propriedades funcionais, que auxiliam seu corpo de várias formas.

Relaxamento sem estímulos

O rooibos é conhecido por seu efeito calmante natural, ideal para quem deseja relaxar após um dia cheio ou ter um sono mais tranquilo. Diferente do chá preto ou do café, ele não contém cafeína, então você pode apreciá-lo à noite sem prejudicar seu descanso. Essa bebida ajuda a aliviar o estresse e promove uma sensação de bem-estar.

Proteção antioxidante para o corpo

Além do sabor agradável, o chá é rico em antioxidantes que combatem os radicais livres, moléculas que podem causar envelhecimento precoce e doenças. Consumir rooibos regularmente fortalece as defesas naturais do organismo, ajudando a manter suas células saudáveis e protegendo contra inflamações e outros problemas.

Benefícios para mente e digestão

Estudos indicam que o rooibos pode colaborar para a melhora da memória e da concentração, graças aos compostos bioativos presentes na planta. Ele também auxilia o sistema digestivo, equilibrando a flora intestinal e prevenindo desconfortos como gases e inchaços, tornando-se uma bebida amiga do seu intestino.

Sabor suave e doce naturalmente

Uma das vantagens do rooibos é seu sabor levemente adocicado, o que elimina a necessidade de adicionar açúcar ou adoçantes. Você pode bebê-lo quente para momentos aconchegantes ou gelado para refrescar, tornando essa bebida versátil e ideal para diferentes ocasiões.

Incluir o chá de rooibos na sua rotina é uma forma simples de cuidar da saúde com prazer. As informações são do Metrópoles. 

Já reparou?

A PROTESTE é a maior associação de defesa do consumidor da América Latina e, como parte de seu propósito, está sempre atenta às necessidades do mercado brasileiro. Recentemente, lançamos a campanha Já Reparou?, que visa garantir aos consumidores o Direito de Reparo de seus produtos eletrônicos de forma acessível. A iniciativa busca combater práticas de alguns fabricantes que limitam o reparo de aparelhos ao bloquear o uso de componentes que não sejam originais ou instalados por oficinas credenciadas.

Você pode participar dessa ação e colaborar com essa conquista – acesse o site jareparou.com.br, assine e garanta esse direito. Essa vitória, entre outras coisas, amplia a aquisição de peças e manuais, reduzindo o custo de consertos para o consumidor e incentivando a sustentabilidade.

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