4 benefícios do chá de sálvia para você conhecer hoje
O chá de sálvia oferece uma série de benefícios, sendo um grande aliado da saúde
O chá de sálvia, preparado a partir das folhas da planta Salvia officinalis, é apreciado por seus diversos benefícios para a saúde. Uma de suas propriedades mais conhecidas é a ação anti-inflamatória. Essa característica torna a sálvia uma aliada no tratamento de diversas condições, como dores de garganta, inflamações nas gengivas e problemas reumáticos. Ao reduzir a inflamação, o ele contribui para o alívio dos sintomas e promove a recuperação mais rápida.
Ele é anti-inflamatório
Além de suas propriedades anti-inflamatórias, a sálvia também se destaca por sua capacidade de melhorar a função cognitiva. Estudos científicos indicam que os compostos presentes nessa planta possuem a habilidade de estimular a memória, a concentração e a atenção. Essa ação benéfica sobre o cérebro a torna um aliado na prevenção de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.
Alivio de dores de garganta e antioxidante
A sálvia é rica em compostos bioativos que trazem benefícios para diversos sistemas do corpo. Um de seus usos mais populares é para o alívio de dores de garganta e desconfortos digestivos. Seus componentes atuam como um calmante natural, reduzindo a irritação e a inflamação na garganta e no trato gastrointestinal.
Outra propriedade interessante da sálvia é sua ação antioxidante. Os antioxidantes presentes na planta ajudam a combater os radicais livres, moléculas instáveis que podem danificar as células e contribuir para o envelhecimento precoce. Ao neutralizar esses radicais livres, ela contribui para a proteção das células e fortalece o sistema imunológico.
A sálvia também é conhecida por suas propriedades antimicrobianas. Essa característica a torna eficaz no combate a bactérias e fungos, sendo útil no tratamento de infecções bucais e de pele. Além disso, pode auxiliar na regulação dos níveis hormonais, especialmente em mulheres na menopausa.
É importante ressaltar que, apesar de seus benefícios, o chá de sálvia não deve substituir o tratamento médico. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar o consumo de qualquer tipo de chá, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tiver alguma condição de saúde pré-existente. As informações são da CNN.
