Chá de hibisco é aliado na perda de peso e antioxidante; veja receita
O chá de hibisco oferece benefícios que vão desde a perda de peso até a melhora da saúde cardiovascular
Popularmente conhecido por auxiliar na perda de peso, o chá de hibisco oferece uma série de benefícios para a saúde. Rico em antioxidantes e nutrientes, como flavonoides e vitamina C, ele contribui para o bem-estar geral do organismo.
A infusão de hibisco possui poderosas propriedades antioxidantes, que combatem os radicais livres e protegem as células do corpo. Além disso, seu efeito diurético auxilia na eliminação de toxinas e na redução da retenção de líquidos, o que contribui para o controle do peso e a melhora da saúde renal.
Estudos científicos comprovam que o consumo regular de chá de hibisco pode ajudar a controlar a pressão arterial e reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Ele também contribui para a saúde do fígado, estimulando as enzimas desintoxicantes e protegendo o órgão contra danos.
O chá de hibisco auxilia na regulação dos níveis de colesterol no sangue, reduzindo o risco de doenças cardíacas. Além disso, ele pode fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e ter um efeito anti-inflamatório.
Embora o chá de hibisco ofereça diversos benefícios, é importante consumi-lo com moderação e buscar orientação profissional. A quantidade ideal varia de acordo com as necessidades individuais e o histórico de saúde de cada pessoa. As informações são do Metrópoles.
