6 cuidados que você deve ter com o chá da casca da laranja
Conheça os cuidados essenciais para aproveitar os nutrientes da casca de laranja sem riscos à saúde
Embora o chá de casca de laranja ofereça diversos benefícios para a saúde, é importante estar atento a algumas precauções e contraindicações para garantir o seu consumo seguro.
Presença de agrotóxicos
A casca da laranja pode acumular uma quantidade significativa de agrotóxicos, substâncias químicas utilizadas na agricultura para combater pragas e doenças. A ingestão desses compostos pode causar diversos problemas de saúde, desde sintomas leves como dor de cabeça e vômitos até problemas mais graves, como alterações hormonais e o desenvolvimento de câncer. Por isso, é fundamental priorizar o consumo de laranjas orgânicas ou agroecológicas, cultivadas sem o uso de agrotóxicos.
Fotossensibilidade
A casca da laranja contém substâncias fotossensibilizantes, ou seja, que aumentam a sensibilidade da pele à luz solar. Após o manuseio da casca durante o preparo do chá, é recomendado evitar a exposição solar por pelo menos 6 horas, para prevenir o risco de queimaduras e reações alérgicas.
Interação com medicamentos
Em alguns casos, o consumo de chá de casca de laranja pode interagir com medicamentos, como anticoagulantes e anti-hipertensivos. Pessoas que fazem uso de qualquer tipo de medicamento devem consultar um médico antes de incluir o chá de casca de laranja em sua rotina.
Condições de saúde
Pessoas com determinadas condições de saúde, como úlcera péptica, gastrite e refluxo gastroesofágico, devem ter cuidado ao consumir o chá, pois a alta concentração de ácidos presentes na casca pode irritar o estômago.
Gravidez e amamentação
Mulheres grávidas e lactantes devem consultar um médico antes de consumir o chá de casca de laranja, pois a segurança do seu consumo durante esses períodos ainda não está completamente estabelecida.
Alergia
Pessoas alérgicas a cítricos devem evitar o consumo do chá de casca de laranja, pois podem apresentar reações alérgicas, como coceira, inchaço e dificuldade para respirar.
Esse chá é uma bebida rica em nutrientes e com diversos benefícios para a saúde. No entanto, é fundamental consumir o chá de forma segura, priorizando o uso de laranjas orgânicas, evitando a exposição ao sol após o manuseio da casca e consultando um médico em caso de dúvidas ou se você apresentar alguma condição de saúde. As informações são do Tua Saúde.
