Chá de gervão: veja como fazer a receita certa e quais os benefícios
Conhecido por suas propriedades terapêuticas, o chá de gervão oferece diversos benefícios
O chá de gervão é uma bebida natural repleta de benefícios para a saúde, destacando-se por suas propriedades terapêuticas que favorecem o bem-estar geral. Esta planta é amplamente conhecida por suas capacidades de promover a digestão e aliviar problemas respiratórios, tornando-se uma excelente opção para quem busca alternativas naturais para o cuidado do corpo.
Como um tônico digestivo, o chá desempenha um papel fundamental no bom funcionamento do sistema gastrointestinal. Ele estimula a produção de bile, o que melhora a digestão e facilita o processamento dos alimentos. Isso é especialmente útil para quem sofre de indigestão ou sensação de peso após as refeições. Além disso, o gervão pode ajudar a prevenir problemas como prisão de ventre e azia, promovendo um sistema digestivo mais saudável e equilibrado.
Outro benefício do chá é sua ação no trato respiratório. Esta planta é eficaz no alívio de sintomas como tosse, congestão nasal e dificuldades respiratórias associadas a gripes e resfriados. Ao ser consumido, ele pode ajudar a limpar as vias aéreas e reduzir a inflamação, proporcionando um alívio rápido e eficaz para aqueles que sofrem com problemas respiratórios, especialmente em épocas de mudanças climáticas.
Receita de chá de gervão para uso tópico
Ingredientes:
- 2g de folhas ou ramos de gervão
- 150ml de água
Modo de preparo:
- Coloque as folhas ou ramos de gervão em infusão com 150ml de água quente.
- Deixe repousar por alguns minutos até que a infusão esteja bem concentrada.
- Coe o chá e aplique sobre a ferida ou machucado, utilizando um pano limpo ou gaze.
Este chá pode ajudar no processo de cicatrização e alívio de inflamações. Lembre-se de sempre consultar um profissional de saúde antes de utilizar qualquer tratamento caseiro.
Receita de chá de gervão
Ingredientes:
- 2g de folhas ou ramos de gervão
- 150ml de água
Modo de preparo:
- Separe 2g de folhas ou ramos de gervão.
- Coloque as folhas ou ramos em infusão com 150ml de água quente.
- Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
- Coe e beba o chá.
