Como consumir embaúba? Veja receita de suco e chá da planta
Conheça as propriedades medicinais da embaúba e descubra como preparar sucos e chás para aliviar tosse e asma
O embaúba é uma planta conhecida por suas propriedades medicinais, especialmente eficazes no tratamento de condições respiratórias como tosse, asma e bronquite. Preparar sucos e chás com suas folhas secas é uma maneira simples e saborosa de incorporar os benefícios dessa planta ao seu dia a dia. Com apenas alguns ingredientes, você pode desfrutar de uma bebida que não só ajuda a aliviar os sintomas, mas também promove o bem-estar geral.
Ao consumir o suco dessa planta, você obtém uma forma concentrada das propriedades benéficas dela, tornando-se um aliado poderoso em momentos de desconforto respiratório. A receita é fácil de fazer: basta bater as folhas secas com água no liquidificador. O ideal é tomar um copo até duas vezes por dia, garantindo que seu organismo receba os nutrientes necessários para ajudar a combater os sintomas de doenças respiratórias.
Além do suco, o chá também é uma opção eficaz e prática para aproveitar as propriedades da planta. Ao incluir tanto o suco quanto o chá na sua rotina, você amplia as possibilidades de consumo e maximiza os benefícios para a saúde. Seja para acalmar a tosse, aliviar a asma ou simplesmente fortalecer o sistema respiratório, ela é uma escolha natural que merece ser explorada!
Receita de suco de embaúba
O suco de embaúba, feito com folhas secas, é uma excelente opção natural para auxiliar no tratamento de tosse, asma e bronquite.
Ingredientes:
- 1 a 2 colheres de chá de folhas secas de embaúba
- 1 copo de água (250 mL)
Modo de preparo:
- No liquidificador, adicione as folhas secas de embaúba e a água.
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Coe, se preferir, e beba imediatamente.
- É recomendado consumir 1 copo do suco até 2 vezes por dia para melhores resultados.
Receita de chá de embaúba
O chá de embaúba, preparado com folhas secas ou pó da planta, é uma excelente opção medicinal que pode ser consumida para diversos benefícios à saúde.
Ingredientes:
- Um punhado de folhas secas de embaúba ou 1 colher de chá do pó das folhas
- 1 xícara de água
Modo de preparo:
- Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver.
- Após a água ferver, desligue o fogo e despeje a água em uma xícara.
- Adicione as folhas de embaúba ou o pó das folhas na xícara com a água fervente.
- Deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Se você usar as folhas, coe o chá antes de servir.
- Aguarde amornar e consuma de 2 a 3 xícaras por dia, conforme necessário.
As informações são do Tua Saúde.
