Chá de camomila controla os níveis de glicose? Veja estudo
O chá de camomila pode ser uma adição útil à sua rotina, mas não deve substituir o tratamento médico
Um novo estudo, publicado na revista Complementary Therapies Medicine, sugere que o popular chá de camomila pode ajudar no controle da glicemia e na prevenção de complicações do diabetes.
Pesquisadores da Tabriz University of Medical Sciences, no Irã, revisaram 15 estudos sobre o consumo de chá de camomila e seus efeitos em pessoas com diabetes. Em 12 desses estudos, observou-se que a camomila contribuiu para o controle dos níveis de açúcar no sangue.
Mais do que controle da glicemia:
- Melhora dos perfis lipídicos: Quatro dos cinco estudos que avaliaram o impacto da camomila nos perfis lipídicos (colesterol e triglicerídeos) mostraram resultados positivos, indicando que a planta pode auxiliar no controle da dislipidemia.
- Combate ao estresse oxidativo: Seis estudos demonstraram que a camomila diminuiu significativamente o estresse oxidativo, um fator que contribui para o desenvolvimento de doenças crônicas.
- Redução de complicações: Quatro pesquisas que analisaram as complicações do diabetes, como problemas renais e hepáticos, encontraram reduções significativas nos grupos que consumiram camomila em comparação com os grupos controle.
É crucial lembrar que mais estudos são necessários para confirmar os efeitos da camomila no diabetes e para compreender completamente os mecanismos de ação da planta. Consulte um médico antes de iniciar qualquer tratamento à base de plantas medicinais, especialmente se você já toma medicamentos ou tem algum problema de saúde. As informações são do Folha de Pernambuco.
