O chá dessa planta vai ajudar a estabilizar a sua glicose; veja como preparar
Com propriedades que ajudam a estabilizar a glicose, a sálvia é uma aliada natural para quem busca controlar a diabetes
A sálvia é uma planta mediterrânea com uma série de benefícios terapêuticos, entre os quais se destaca sua capacidade de controlar o açúcar no sangue. Estudos sugerem que essa planta pode desempenhar um papel importante na regulação dos níveis de glicose, ajudando a estabilizar o metabolismo e a prevenir picos de açúcar no sangue.
Isso torna a sálvia uma excelente opção para quem tem diabetes ou está em risco de desenvolvê-la, contribuindo para o controle da doença de forma natural e eficaz.
A ação da sálvia sobre o açúcar no sangue é atribuída aos seus compostos bioativos, que podem influenciar positivamente a sensibilidade à insulina e a absorção de glicose pelas células. Ao incluir a sálvia na dieta, é possível ajudar o corpo a gerenciar melhor os níveis de glicose e a evitar complicações associadas à diabetes.
Benefícios cardiovasculares
Além de seu impacto direto sobre a glicose, a sálvia também apresenta benefícios cardiovasculares, ajudando a melhorar o controle do colesterol ruim (LDL). Isso é especialmente importante para diabéticos, já que a combinação de altos níveis de glicose no sangue e colesterol elevado pode aumentar o risco de doenças cardíacas. Dessa forma, a sálvia não só auxilia no controle do açúcar, mas também contribui para a saúde do coração, tornando-se uma aliada completa para quem deseja melhorar o metabolismo e o bem-estar geral.
Com propriedades antioxidantes, a sálvia também oferece benefícios adicionais ao organismo, como a proteção contra o estresse oxidativo, que pode prejudicar o funcionamento do corpo a longo prazo. Seu uso regular pode ajudar a prevenir complicações associadas ao envelhecimento celular e ao desenvolvimento de doenças crônicas, promovendo uma saúde mais equilibrada e duradoura.
Infusão de sálvia
Ingredientes:
- Folhas de sálvia
- Água
Modo de preparo:
- Aqueça a água em uma panela até quase ferver.
- Retire a panela do fogo e adicione as folhas de sálvia.
- Tampe o recipiente e deixe em repouso por alguns minutos, permitindo que as propriedades da sálvia se liberem na água.
- Sirva e aproveite sua infusão de sálvia!
Já reparou?
A PROTESTE é a maior associação de defesa do consumidor da América Latina e, como parte de seu propósito, está sempre atenta às necessidades do mercado brasileiro. Recentemente, lançamos a campanha Já Reparou?, que visa garantir aos consumidores o Direito de Reparo de seus produtos eletrônicos de forma acessível.
A iniciativa busca combater práticas de alguns fabricantes que limitam o reparo de aparelhos ao bloquear o uso de componentes que não sejam originais ou instalados por oficinas credenciadas. Você pode participar dessa ação e colaborar com essa conquista – acesse o site jareparou.com.br, assine e garanta esse direito. Essa vitória, entre outras coisas, amplia a aquisição de peças e manuais, reduzindo o custo de consertos para o consumidor e incentivando a sustentabilidade.
