Chá de hibisco com tangerina e canela é bom para o quê? Veja receita
Explore os benefícios nutritivos e o sabor aconchegante deste chá refrescante e reconfortante
O chá de hibisco com tangerina e canela é uma bebida leve e nutritiva, contendo cerca de 10 calorias por 100 ml. Você pode apreciar o chá tanto quente quanto gelado, pois ele se adapta a diferentes preferências e ocasiões ao longo do ano. Este chá aquece nos dias frios e refresca durante o verão, tornando-se uma excelente opção para qualquer momento do dia, com um toque de sabor e conforto.
O hibisco, ingrediente principal deste chá, é amplamente reconhecido por oferecer benefícios para a saúde. Ele auxilia na digestão e ajuda a reduzir a pressão arterial, tornando-se um aliado valioso para o bem-estar geral.
A tangerina, com seu frescor cítrico, e a canela, com sua doçura quente e seu cheiro aconchegante, adicionam um toque especial ao chá, criando uma combinação de sabores única e reconfortante para o estresse do dia a dia. A tangerina traz um equilíbrio perfeito entre acidez e doçura, enquanto a canela complementa com sua profundidade e calor.
Além de suas qualidades nutritivas e saborosas, o chá de hibisco com tangerina e canela também pode trazer muitas memórias e tradições. A mistura de sabores remete a momentos acolhedores e compartilhados, tornando esta bebida não apenas uma escolha saudável, mas também uma experiência prazerosa e aconchegante na rotina.
Receita de chá de hibisco com tangerina
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 2 colheres de sopa de hibisco seco
- 1 tangerina (cortada em rodelas, com casca)
- 1 pau de canela
- Mel ou adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Desligue o fogo e adicione o hibisco, as rodelas de tangerina e o pau de canela.
- Tampe a panela e deixe a infusão descansar por 5 a 10 minutos.
- Coe o chá e adoce com mel ou adoçante, se desejar.
- Sirva quente ou gelado, conforme sua preferência.
As informações são do site R7.
