Carambola pode ajudar a diminuir a gordura no fígado?
Descubra como a carambola pode ser uma aliada na redução da gordura no fígado e no gerenciamento do peso
A carambola não é apenas uma opção de lanche saudável devido ao seu baixo valor calórico, mas também pode desempenhar um papel importante na saúde do fígado. Estudos realizados em camundongos sugerem que os compostos bioativos presentes na carambola têm o potencial de prevenir o acúmulo de gordura no fígado.
Além de combater a gordura no fígado, a carambola pode contribuir para a redução dos níveis de colesterol. O impacto positivo na redução do colesterol é benéfico para a saúde cardiovascular e pode auxiliar no gerenciamento do peso, já que níveis elevados de colesterol são frequentemente associados a problemas metabólicos e ao acúmulo de gordura abdominal.
A fruta também é conhecida por sua riqueza em antioxidantes e vitaminas, como a vitamina C e a vitamina A. Esses nutrientes não apenas fortalecem o sistema imunológico, mas também desempenham um papel na proteção das células hepáticas contra danos oxidativos.
Estudos adicionais indicam que os compostos bioativos da carambola podem ter propriedades protetoras contra o câncer de fígado. Embora as pesquisas estejam em estágios iniciais e mais estudos em humanos sejam necessários, esses resultados preliminares são promissores e sugerem que a carambola pode oferecer benefícios adicionais à saúde hepática.
No entanto, lembre-se de que, apesar dos potenciais benefícios da carambola, você deve consumi-la com moderação e como parte de uma dieta variada. Pessoas com problemas renais ou que tomam certos medicamentos devem ter cautela devido à presença de oxalatos na fruta. As informações são do UOL.
