Chá de ora-pro-nóbis com limão e hortelã é bom para o quê? Veja benefícios
Combinada com limão e hortelã, a ora-pro-nóbis potencializa benefícios para a imunidade e digestão
A ora-pro-nóbis, quando consumida, forma um gel no estômago, proporcionando uma sensação de saciedade por mais tempo. Essa característica a torna uma aliada importante para quem busca controlar o apetite e perder peso.
A combinação da ora-pro-nóbis com limão e hortelã potencializa seus benefícios para a saúde. O limão, rico em vitamina C, fortalece o sistema imunológico, ajudando a prevenir gripes e resfriados. A hortelã, por sua vez, possui propriedades digestivas e anti-inflamatórias.
Além de fortalecer o sistema imunológico, o chá auxilia na prevenção da diabetes, reduz o colesterol ruim, melhora o funcionamento do intestino e contribui para a perda de peso.
A alta concentração de fibras presentes na planta é responsável por esses benefícios. A hortelã é uma planta medicinal amplamente utilizada para tratar problemas digestivos como má digestão, náuseas e vômitos.
Seus compostos ajudam a relaxar os músculos do trato digestivo e a aliviar as cólicas. Além disso, a hortelã também contribui para a redução dos níveis de colesterol ruim no organismo. As informações são do Metrópoles.
